VARFÖR MASSAGE ÄR SÅ VIKTIGT

Holistiskt sett är Massage en terapeutisk praxis som går bortom att bara lindra fysiska besvär, den främjar även balans och välbefinnande i kropp, själ och sinne. Varje behandling skräddarsys efter dina specifika behov och önskemål, vilket ger dig en möjlighet till självomsorg och en djupare relation med dig själv. 

Vid din första behandling tar jag mig tid att förstå dina mål och önskemål för att säkerställa den bästa möjliga Massagen. Om du har allergier eller andra viktiga saker att ta hänsyn till meddela mig gärna före behandlingen. 

Massage

För både kropp och sinne.

Genom strykningar, tryckningar och tänjningar stimuleras cirkulationen och musklerna slappnar av vilket minskar stress och spänningar. Regelbunden massage motverkar trötthet, smärta och ökar rörligheten.  Massage stimulerar hudens receptorer och främjar oxytocinet i kroppen, kroppens lugn och ro system.

Massage är även fördelaktigt för barn, då det ger avkoppling, ökar självkänslan och förbättrar sömnen. Aktiva barn kan få hjälp med muskulära spänningar genom inkännande rörelser som anpassas efter deras behov och önskemål. 

Värmande och Behandlande Massage

Massage på IR- madrass med jade och turmalinstenar 

  1. Förbättrar lymfsystemet och ökar transporten av slaggprodukter och gifter ur kroppen (detox).
  2. Minskar muskelsmärta vid fibromyalgi, nackbesvär, ryggvärk eller ledvärk.
  3. Hjälper till att förbättra sömnen och ökar fettförbränningen.
  4. Förbättrar blodcirkulationen och cellförnyelsen samt lindrar smärta och inflammation.
  5. Stärker immunförsvaret för ökad hälsa och välbefinnande.

Holistisk Massage med Healing

En behandling som öppnar upp för inre harmoni och medvetenhet. 

Här får du släppa fysiska och emotionella spänningar med varm örtolja, intuitiv beröring och energiarbete. Genom en kombination av Massage, Healing och Andlig Vägledning arbetar vi på flera nivåer – kropp, sinne och själ – för att skapa en trygg och renande upplevelse där stress och gamla mönster kan lösas upp. 

Med varsam vägledning får du möjlighet att vara närvarande, frigöra spänningar och ge plats åt din energi. Dofter, visualisering och energiarbete stödjer kroppens naturliga rening och frigör blockeringar för ett långvarigt inre lugn. Behandlingen ger dig utrymme för djup vila och återhämtning, där du kan återfå en balanserad och harmonisk känsla i både kropp och själ. 

Linn, en av mina kunder, säger om sin upplevelse: 

"Holistisk Massage hos Anna var helande rent kroppsligt men också själsligt. Den trygghet jag upplevde gjorde att jag vågade tillåta mig själv att uppleva massagen och samtalen till fullo. Ord som rent, vackert, mjukt och känslosamt kommer till mig när jag tänker på upplevelsen hos Anna." 

Healing Massage

Djup Avslappning & Energibalansering

En mjuk men djupgående behandling där vi kombinerar massage och healing. Vi växlar mellan tryck och lätta strykningar för att lösa upp spänningar och balansera energin. Perfekt för dig som behöver ro i kropp och tankar, särskilt om du är stressad, har gått igenom en svår period eller har en komplicerad relation till din kropp. Behandlingen hjälper dig att släppa spänningar, komma i kontakt med dina känslor och landa i dig själv. 


Helande Samtal med Massage

Harmoniserar och balanserar din andning och kroppens energiströmmar 

Förutom Massagens goda egenskaper får du även tillgång till viktiga tankar och känslor. Du når en djupare förståelse av dig själv och frigör dina egna resurser till återhämtning och vila.

Helande Samtal med Massage verkar effektivt mot stress, utmattning och oro i kroppen. Genom Massagen aktiveras kroppens lugn och ro-system vilket främjar både fysisk och mental vila och tillväxt. 

Behandlingen hjälper även till att släppa på spänningar, som kan bero på sjukdom, förträngda känslor och trauman. Den mjuka och omsorgsfulla Massagen tillsammans med det Helande Samtalet omfamnar dig och förmedlar vila, lugn och omsorg.