SoulOfAnna 

Som yogalärare erbjuder jag guidade klasser anpassade efter varje individs unika behov och önskemål.
Med fördjupad kunskap inom YinYoga, Intuitiv Yoga, BodyLoveYoga, StolsYoga och BarnYoga skapar jag en helhetsupplevelse som stärker både kropp och sinne.

Genom Personlig Yoga (PT-Yoga) får du en skräddarsydd resa mot ökad självkännedom, närvaro och inre balans.
Låt mig guida dig till en plats där du kan landa i dig själv – med trygghet, närvaro och omtanke.

Välkommen att kontakta mig för att skapa en unik yogastund, anpassad för dig eller din grupp – oavsett nivå, tillfälle eller behov.

PT-YOGA

Upptäck en sann kärlek till dig själv genom Personlig Yoga, skräddarsydd för att möta dina unika behov och utmaningar.

Genom denna individuellt anpassade yogaupplevelse kan du fördjupa din relation med din kropp och lära dig att omfamna den i varje ögonblick.

Få stöd att integrera yoga och ett holistiskt förhållningssätt i din vardag – tillsammans skapar vi utrymme för det som får dig att må bäst! 

Tillsammans utforskar vi vad yoga betyder för dig och låter din praktik växa med dig. Med fokus på ökad rörlighet, styrka och medveten andning, vägleder jag dig genom en praktik som är helt anpassad efter din kropp och ditt sinne. 

PT-YOGA med BODY och SOUL 

Denna unika sessionen kombinerar din klass Personlig Yoga med Massage, Helande Samtal och eller Healing för att ge dig en djupgående och Holistisk behandling. 

Genom att integrera Massage eller någon av de andra holistiska behandlingarna i din Yoga session främjar vi inre lugn och hjälper dig att uppnå harmoni både fysiskt och mentalt. Ett holistiskt tillvägagångssätt att förena din kropp med det mentala och emotionella, vilket ger dig verktygen för ett autentiskt liv

Fördelar med PT-Yoga och Massage: Utforska djupare aspekter av dig själv: Genom att kombinera Massage och Yoga får du verktygen att utforska och förstå dig själv på en djupare nivå. 

Det Helande samtalet vävs in i din Yogasession för att låta din kropp förenas i ett Holistiskt tillstånd, där det mentala, spirituella, emotionella och fysiska förenas. En stödjande samtalsprocess som hjälper dig att återupptäcka och ansluta till din inre kraft, leva livet på dina egna villkor och följa ditt hjärta. 

Att förena Healing med PT-yoga ger en djupare avslappning och balanserar energin i kroppen, samtidigt som det skapar en starkare koppling mellan kropp och själ. Genom medveten rörelse, andning och energiarbete frigörs emotionella spänningar, vilket ger ett inre lugn och ökad självkännedom. 

Kombinationen stödjer dig i att släppa stress, stärka din inre kraft och leva mer i harmoni med dig själv.

BOKA en HELHETSUPPLEVELSE  

Yoga session med Massage, Helande Samtal och eller Healing bokas genom att ta kontakt mig. Därefter skapar vi tillsammans ditt individuellt anpassade upplägg, utformat utifrån vad du söker och längtar efter. En Helhets Upplevelse som stöder din personliga tillväxt och inre harmoni.